konečně magazín o tom, jak jíst, netloustnout a netrápit se

Snažíte se zhubnout?

Snažíte se zhubnout, ale pořád to nejde? Je docela možné to, že něco děláte špatně. Ať už jíte málo, nebo naopak hodně, či máte málo pohybu a příliš mnoho stresu. Každý faktor, který vás...

Co dělat, když vás bolí v krku?

Bolí vás v krku? Neváhejte a vyzkoušejte všechny možnosti, které lékárna i alternativní léčby nabízejí. Je jasné, že nikdy neuděláte chybu. Ale pozor, nesnažte se potenciální léky překombinovat, protože tím by jejich účinek mohl degradovat....

Jím víc a hubnu

Jím víc a hubnu, jak je to vůbec možné? A je to vůbec možné? Někteří lidé totiž přijímají stále více potravy, ale stejně jim váha klesá dolů. Je tedy možné, že lze hubnout jídlem?...

Jak definovat zdravý životní styl?

Kde začíná a kde končí zdravý životní styl? Co je společností považováno za zdravé, a co už zdravé není? Přestože každé médium hlásá jiné zásady, je dobré hledat pravdu někde uprostřed. Určitě to není...