konečně magazín o tom, jak jíst, netloustnout a netrápit se

Jak se v zimě správně zahřát?

Ačkoliv venku to na Ladovskou zimu opravdu nevypadá, i přesto je třeba podpořit organismus v tom, aby se dokonale ohříval zevnitř. V zimě by měl být mráz, aby eliminoval určité viry a bakterie, jenomže poslední roky...

Jak bojovat s častými záněty?

Dnešní článek bude trochu více povídací, hlavně co se týká různých zánětů a podobně. Je jasné, že v těchto časech se všichni chystají na Vánoce, nicméně spousta z nás se rovněž potýká s různými nemocemi. Tyto nemoci...

Jak o Vánocích nepřibrat?

Svátky nejsou o dietách, ale také ne o přílišném obžerství, někteří z nás volí zdravější svátky, jiní opět vsázejí na klasiku. Jak o Vánocích nepřibrat zbytečná kila? Přinášíme několik tipů, které vám umožní si Vánoce...

Vánoční tabule trochu jinak

I Vánoce jdou pojmout trochu jinak, moderněji. Mnozí z nás vsázejí na osvědčené tradice a recepty, ale někteří i staré věci zkoušejí inovovat. Někdo chce mít vánoční večeři zdravější, někdo laděnou právě do kuchyně 21....

Posilujte svou imunitu!

Patříte mezi ty, kteří často trpí nachlazením, rýmou a podobnými problémy? Máme pro vás několik rad, jak jednoduše a kvalitně posilovat imunitu nejen v podzimních a zimních měsících. Zvláště v těchto dnech je nachlazení velmi časté,...

Není sůl jako sůl

Není sůl jako sůl. Existuje mnoho druhů soli, které jsou mnohem zdravější, než ta klasická kuchyňská (Chlorid sodný (NaCl)). Lze ji tedy kombinovat s bylinkami a docílíte svěžích a zdravých pokrmů. Ale pozor, všeho moc...

Advertisment ad adsense adlogger