konečně magazín o tom, jak jíst, netloustnout a netrápit se

Domácí peeling? Snadné!

Vyrobit si domácí peeling nemusí být jen zkouška z alchymie, mnohdy postačí pár surovin z běžně dostupných obchodů a vy tak ušetříte nejen peněženku. Odstraňování odumřelých buněk pokožce prospívá a udržuje jí svěží a zdravou....

Bulgur

Dnes si povíme něco o bulguru, který je skvělou přílohou anebo klidně hlavním chodem. Bulgur můžete znát zejména z libanonské kuchyně, kde patří mezi hlavní suroviny při přípravě salátu zvaného tabouleh. Bulgur je předvařená celozrnná...

Jak si udržet dobrou náladu?

Jak si udržet dobrou náladu? Dobrá nálada je základ všeho, takže pokud nemáte dobrou náladu velmi často, nemůžete se divit, že vám spousta věcí nevychází. S dobrou náladou se lépe pracuje, lépe vychází s kolegy i...

V práci na jídlo nezapomínejte!

Pracovat musíme všichni, proto je třeba dbát i na správnou stravu v práci. Většina lidí tohle neřeší, což je samozřejmě špatně, a pak se potýkají se zdravotními problémy, které by jinak mít nemuseli. Například spousta...