konečně magazín o tom, jak jíst, netloustnout a netrápit se Blog

Jak být šťastnější?

Jak být šťastnější, vést kvalitnější život a být spokojeni sami se sebou? Na tyto otázky neexistuje přesná odpověď, nicméně lze dosáhnout takových výsledků, které půjdou vidět, a vy budete spokojeni. Malými krůčky si můžete...

(Ne)známé výrobky zdravé výživy

Trend vegetariánství a veganství se stále šíří, můžeme klidně říct, že větší popularity se nikdy netěšilo. Takže ti, kteří maso nejedí, mohou být rádi, že jejich „lidí“ neustále přibývá. V následujícím článku se budeme zabývat...

Zdravé svačiny – jak na ně?

Svačina je jedno z jídel, na které spousta z vás zapomíná, nebo ji úplně vypouští. Samozřejmě víte, že je to špatně, ale co s tím? Nabízí se spousta řešení, nicméně nejjednodušší je to, že si svačinu nachystáte...