konečně magazín o tom, jak jíst, netloustnout a netrápit se Blog

Dýňové muffiny

Tropické teploty nás nejspíše pro tento rok už opustily, a tak je dobré si něco upéct. Slíbili jsme, že můžete čekat recept na dýňové muffiny a hle, tady je. Dýně rostou jako divé a...

Banánové lívanečky

Už víte, co budete o víkendu snídat? Nebo snídaně podobného typu patří do vašeho týdenního zápřahu? Tyto lívanečky zvládne připravit úplně každý, navíc jsou jen ze dvou surovin. Potřebujete: 1 banán 2 vejce Na...

Jsou ryby opravdu tak zdravé?

Stejně jako všechny potraviny mají svou stinnou stránku, i ryby nejsou vyjímkou. Kdybychom se měli řídit podle všech mouder na internetu, zbylo by nám možná tak breathariánství (živení se pránou z Vesmíru) a to samotné...

Dýňová sezóna začíná!

Ať se nám to líbí nebo ne, podzim pomalu klepe na dveře, neboť srpen je téměř u konce. S nastávajícím chladnějším obdobím přichází i oblíbená dýňová sezóna. Dýně neboli tykev má své kořeny ve Střední...

Grilujeme podruhé!

I když téma grilování již zde tuto sezonu padlo, stále je co dolaďovat a vylepšovat. A co víc, dobrých rad není nikdy dost! Tento článek bude volně navazovat na onen předchozí, kde jsme si...

Proč vláknina?

Z všemožných reklamních kampaní, potravin v super a hypermarketech na nás útočí potraviny s vysokým obsahem vlákniny. Jak už to tak bývá, některé výrobky jsou zdraví prospěšné, některé ne, zejména kvůli velkému množství cukru. Ale co ta...