konečně magazín o tom, jak jíst, netloustnout a netrápit se

Bulimie

Stejně jako mentální anorexie je strašák všech, zejména dívek v dospívajícím věku, Bulimie. Zatímco mentální anorexie spočívá v omezování příjmu potravy, bulimie je o záchvatovém, neřízeném přejídání. Mnohdy také o užívání jiných látek za účelem neztloustnout...

Banánové muffiny

Zdravých dobrot není nikdy dost. Zvlášť je to vhodná alternativa pro ty, kteří stále touží po sladkém, ale nechtějí si je kupovat v obchodech. A když se stravujeme dle výše zmíněných zásad, opravdu nevadí, když...

Pohanka

Pohanku už používaly naše praprababičky a moc dobře věděly proč, dávaly ji jako stravu nemocným, přílohu k masu a podobně. Pohanka byla dříve v domácnostech úplně běžnou potravinou, ale dnes tomu tak není, protože mnohým nechutná....

Jak hubnout po Vánocích?

Vánoce jsou za námi a mnozí z nás si dali předsevzetí, že se zbaví přebytečných kil, které nabrali v průběhu minulého roku, nebo vůbec v předchozích letech. No a kdy je lepší doba než začátek nového roku?...

Matcha čaj

Už jste slyšeli o tomto zeleném čaji Matcha? Nebo ho snad doma máte? Tento čaj patří mezi tradiční činské čaje, které se více jak 800 let používají při buddhistických ceremoniích a v nejvyšších vrstvách vůbec....

Nové označování potravin

Zaznamenali jste změnu, že se všude v jídelníčcích musí označovat alergeny? Tato norma vešla v platnost 13. prosince, další část začne platit 1. ledna a obrovská změna ve značení je stanovena na 13. prosinec 2016. Zdá...

Advertisment ad adsense adlogger