konečně magazín o tom, jak jíst, netloustnout a netrápit se

Jak vlastně správně jíst?

Mnozí z nás se snaží dodržovat všemožné diety, aniž by si ujasnili, čeho vlastně chtějí dosáhnout. Platí zde známé pořekadlo, že všeho moc škodí. V tomto článku naleznete rady, kterými by se měl řídit každý, kdo...

Semínka CHIA

Poslední dobou se ve zdravém životním stylu setkáváme s termínem chia (čtěte čia) semínka, které spadají do kategorie superfoods, tento zázrak má své kořeny v Latinské a Střední Americe. Chia, semínka šalvěje hispánské, už patřila mezi...

Rozmanitost rostlinných olejů

Ne všichni jistě ví, že rostlinných olejů existuje nespočet druhů, znalost některých končí u olivového a řepkového oleje, které jsou nejčastěji používány v české kuchyni.

Colostrum – zázrak přírody

Colostrum – česky mlezivo. Pro někoho nic neříkající slovo, pro mnohé tekutina, bez které by nebylo ráno ránem. V tomto článku se dozvíte základní informace o tom, co colostrum je, jaké přináší benefity pro zdraví...

Co je to RAW?

Ze všech internetových diskuzí a novinových článků se na nás chrlí cizí názvy, jedním z nich je i pojem RAW – což v překladu z angličtiny znamená syrový. Takto stravující se lidé jedí syrovou...

Advertisment ad adsense adlogger