konečně magazín o tom, jak jíst, netloustnout a netrápit se

I hádky ovlivňují zdraví!

Víte, že hádky mají vliv na vaše zdraví? A nejen to, hádky ovlivňují organismus podobně jako stres, což je pro zachování dobrého zdraví velmi nevhodné. První otázka je více než jasná, co zapříčiňuje to,...

Tekuté kalorie? Pozor na ně!

Důležitou částí jídelníčku jsou nápoje. Víte, co si můžete dovolit, a co nechat raději jiným? Takzvané tekuté kalorie jsou nepostradatelnou součástí správného režimu, zejména u redukčních diet. Co pít nejen při dietách, ale i...

Přírodní afrodiziaka

Afrodiziaka jsou něco, co někteří lidé považují za tabu. Avšak ta přírodní nejsou vůbec na škodu, jsou rovněž zpravidla zdraví prospěšná, což je samozřejmě dobře a také jsou považovány za superpotraviny. Jaká afrodiziaka skutečně...

Vyznáte se v umělých barvivech?

Nejsou barviva jako barviva. Která do naší stravy patří od pradávna, a která jsou uměle vyrobená? Spousta z vás určitě moc barviva neřeší, neboť jsou na etiketě s informacemi o složení uvedená jako aditiva, čili Éčka....

Které potraviny zlepší náladu?

Zůstat pozitivní se říká lehce, ale co když být pozitivní opravdu potřebujete a jen psychologické taháky nezabírají? Ne vždy je třeba zůstat u vlastní motivace, ale někdy potřebujete něco, co vás nakopne. Nemáme na...

Bojujete s alergeny?

Přestože spousta z vás si jaro představuje poměrně jinak, než bylo v uplynulých týdnech, je třeba říci, že se počasí zlepšilo. Co také přichází, jsou každoroční alergeny, které způsobují nejen kvetoucí stromy. Jak se s alergiemi vyrovnat,...

Advertisment ad adsense adlogger