Pozor na energetické upíry
Nejspíš to zažil každý z nás. Člověk ve vaší blízkosti jako by vám najednou sebral veškerou energii a zkazil vám náladu, která byla ještě před pár vteřinami veselá. Co dělat, když vás něco takového potká? Jak takové energetické upíry poznáte?
Jak je poznáte?
Energetičtí upíři nutně nemusí být melancholičtí lidé, ale i osoby, které se zdají být milé a příjemné. Jak poznáte, že jste ve společnosti takového člověka?
- Máte pocit, že jste náhle vystaveni neviditelnému nebezpečí
- Zaplaví vás pocit nejistoty, jste nervózní a ve střehu
- Pociťujete mrazení až husí kůži a nemůžete se dočkat, až se s danou osobou rozloučíte
- Udělá se vám nevolno
Základním varováním je jejich chování. Energetičtí upíři jsou lidé, kteří si neustále na něco stěžují, stále mluví a nepustí druhého ke slovu, často dramatizují a přehánějí či se staví do pozice oběti. Nadávají na celý svět a vzdychají, že je nikdo nemá rád.
Učiňte opatření
Jak s takovými lidmi zacházet a jak se proti nim bránit? Přinášíme vám účinnou strategii.
- Objevte příčinu jejich negativity – jakmile zjistíte, proč se k okolí chovají negativně, snáze jejich přístup pochopíte.
- Usmívejte se a buďte imunní – začali opět se svými bolestínskými projevy? Jenom se na ně usmívejte a nic nekomentujte. Vyvarujte se toho, abyste se nechali do jejich problémů zatáhnout. Pokud je to možné, odejděte od nich.
- Navrhněte hezké téma – až se dostanete ke slovu, nadhoďte hezké téma, třeba se jich zeptejte, co dneska pěkného prožili. Připomenete jim tak, jací jsou a že je také zapotřebí smýšlet pozitivně.
- Zahalte se do bílého světla – chraňte se před negací. Představte si, že vás obklopuje bílé světlo nebo neprostupná bublina.
- Opakujte dokola neutrální slova – vytvořte okolo sebe ochranný val pomocí slov „já vím, hm, ale prosím tě“. Druhého to brzy přestane bavit.
- Zbavte se potřeby jim pomáhat – nejste zodpovědní za to, že jsou někteří lidé negativní. Nepomáhejte jim a neřešte jejich záležitosti za ně.
- Buďte fit – udržujte si elán a soustřeďte se na svou vlastní energii. Pomůže vám to nepustit si druhého příliš k tělu. Platí zde zlaté pravidlo – čím méně pozornosti budete energetickým upírům věnovat, tím méně je k sobě budete přitahovat.
Buďte si sami se sebou jistí a uvidíte, že nedovolíte, aby vám někdo vaši životní energii vysával.
