Špagety s brokolicí a sýrem Cottage

Cottage sýr je ideální při dietách. Má minimální množství tuku, za to v něm najdete dostatečné množství kvalitních bílkovin a vápníku. Vyniká jemnou chutí a prodává se buď v čisté bílé podobě nebo ochucený červenou paprikou či bylinkami.

Jdete do toho?
Pošlete ostatním pro inspiraci fotku tohoto jídla na e-mail info@jezte.cz Děkujeme!

Bílý Cottage můžete použít do slaných i sladkých receptů. Smíchat ho můžete s ovocem, se solí, pepřem, ovocným pyré a dát ho můžete na topinky s rajčaty nebo jím nahradit majonézu v salátu.

Suroviny na 2 porce

  • 1 balení sýru Cottage bez příchuti
  • 80 g špaget (v syrovém stavu)
  • ½ brokolice
  • 4 plátky dušené šunky
  • Hrstka kukuřice
  • Česnek
  • Sůl dle chuti
  • 1 lžička olivového oleje

Postup

Špagety uvařte na skus. Brokolici rozeberte na růžičky a vařte 10 minut. Šunku nakrájejte na nudličky a spolu s česnekem nakrájeným na plátky orestujte na trošce olivového oleje. Pak přidejte kukuřici, uvařenou brokolici a směs krátce poduste. Nakonec přidejte celé balení sýru Cottage, promíchejte a již dále nevařte. Na závěr vmíchejte uvařené těstoviny a dosolte dle chuti.

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterDigg thisEmail this to someoneSdílejte prosím!
Čtěte také:   Zeleninová dieta

Mohlo by vás zajímat...

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Advertisment ad adsense adlogger