Štítek: dieta

Chyby při hubnutí

Hubnutí není jen tak, je to fáze, ve které byste neměli zůstávat příliš dlouho. Proč? Hubnutí je extrémní zátěž nejen pro organismus, ale i pro vás samotné. Proto je lepší průběžně přecházet na zdravý...

Začněte žít zdravě, teď!

Teplé počasí je ideální dobou na to začít žít zdravěji a změnit svůj jídelníček. Co všechno je potřeba dělat, abyste se cítili lépe? Není to jen o stravě, ale i o celkovém přístupu k životu....

Jím víc a hubnu

Jím víc a hubnu, jak je to vůbec možné? A je to vůbec možné? Někteří lidé totiž přijímají stále více potravy, ale stejně jim váha klesá dolů. Je tedy možné, že lze hubnout jídlem?...