Štítek: insomnie

Nemůžete spát?

Nemůžete spát? Možná je na chybě vaše stravování, které má na kvalitu spánku nemalý vliv. Je jasné, že v tomto případě hraje roli i mnoho dalších faktorů, jako je například únava, stres anebo cokoliv, co...

Nespavost

Insomnie neboli nespavost, je duševní nemoc, při níž jedinec nemůže usnout, nebo se budí až enormně často. Počítání oveček mnozí z nás řeší různými prášky, ale nezajímá je, proč tomu tak je a nehledají důvody....