Štítek: mandle

Angína v létě?

Léto a prázdniny jsou ideálním časem na odpočinek, přesto se potýkáme s různými nemocemi a jednou z nich je angína. Co je její příčinou a jak bychom ji měli předcházet? I v létě můžeme skončit v posteli s horečkami...

Ořechy

Proč se doporučují jíst ořechy? Odpověď je jednoduchá, poskytují nám zdravé tuky, stejně jako semínka. Dá se říci, že dohromady tvoří komplexní zdroje zdravých tuků, kyselin a v neposlední řadě také bílkovin.