Štítek: plavání

Kouzelné cvičení ve vodě

Nebaví vás běhání, chůze ani posilování a hledáte způsob, jak se zbavit přebytečných kilogramů a tuku? Vyzkoušejte cvičení ve vodě, která pozitivně působí na kůži, svalstvo a zlepšuje kondici.

Ideální sport? Plavání!

Plavání má řadu výhod. Nejen, že protáhnete tělo a zlepšíte svou fyzickou kondici, ale zrelaxujete i duši. Plavání mohou provozovat všichni bez rozdílu, a to i velmi obézní lidé. Jaké jsou tedy výhody tohoto...