Štítek: podzim

Podzimní deprese? Takhle na vás nemohou!

S podzimem také přichází únava a deprese, co dělat, aby vás tyto neduhy nezastihly? Není jednoduché si přes nastávající dlouhé večery a sychravé počasí udržet dobrou náladu. Zvláště pak ve chvílích, kdy se k tomu přidají...

Jaké potraviny přežijí zimu?

Existují nějaké oblíbené suroviny letošního podzimu? Ano, samozřejmě existují, a nemusíte je jíst jenom na podzim, ale i v zimě! Které potraviny jsou skvělé k zazimování a navíc mají spoustu vitamínů? Všechny rostou na zahradě, ale...

Co s podzimní únavou?

Dny se krátí, sluníčka ubývá a začíná být pochmurno. Všude je smog, inverze a to jsou často důvody k tomu trpět nesnesitelnou únavou a špatnou náladou. Přemýšleli jste někdy na tím, proč je pro nás...

Strava na podzim

Venku se citelně ochladilo, a tak je třeba začít přemýšlet nad tím, co budeme jíst na podzim. Skladba potravin a pokrmů bude samozřejmě jiná než v létě. Jedním z hlavních důvodů je to, že tělo si...

Advertisment ad adsense adlogger