Štítek: pohyb

Snažíte se zhubnout?

Snažíte se zhubnout, ale pořád to nejde? Je docela možné to, že něco děláte špatně. Ať už jíte málo, nebo naopak hodně, či máte málo pohybu a příliš mnoho stresu. Každý faktor, který vás...

Jak vás změní běhání?

Pravidelný sport se projeví nejen na fyzické, ale i psychické kondici člověka. Jak je to s běháním? O tom, jak začít, si můžete přečíst zde a o tom, jak vás běhání změní, se dočtete dnes....

Jak hubnout po Vánocích?

Vánoce jsou za námi a mnozí z nás si dali předsevzetí, že se zbaví přebytečných kil, které nabrali v průběhu minulého roku, nebo vůbec v předchozích letech. No a kdy je lepší doba než začátek nového roku?...

Advertisment ad adsense adlogger