jak žít zdravě a bez omezování
Přemýšleli jste někdy o tom, že začnete vstávat dříve, ale ráno vám to pokaždé nevyšlo? Nevadí, my přicházíme s návodem, který by vám časné vstávání měl usnadnit. Pro někoho je ráno vstávat přirozené, pro jiné...
Každý z nás má ráno své rituály. Někteří si rádi pospí, a pak nestíhají a jiní jsou vyznavači takzvané ranní pohody. Raději si přivstanou, ať na všechno mají dostatek času, kdyby na něco zapomněli. Je...
Znáte rčení: ráno dělá den? Proč začínat ráno v pohodě a bez stresu? Češi nestíhají snídat a začít v klidu svůj pracovní den. Většina z nich totiž ráno vstává tak, aby stihla dojít na autobus, nebo dojet...
