Štítek: semínka a oříšky

Kde hledat správné tuky?

Tuky nejsou jen ty špatné, a už vůbec byste se jim neměli vyhýbat. Ve zdravé a vyvážené stravě tuky rozhodně nechybí, neboť jsou naprosto nepostradatelné. Bez tuků, jakožto základní živiny, organismus nefunguje správně, tudíž...