Štítek: voda

Pijete v létě dostatek tekutin?

V období veder je hydratace jednou z nejdůležitějších věcí, které pro své zdraví můžete udělat, proto pitný režim vůbec nepodceňujte! Při nedodržování správné hydratace zevnitř i z vnější si takto můžete přivodit vážné zdravotní problémy, které se...

Opravdu citrony pomáhají?

Je voda s citronem opravdu tak zdravá, jak se všude tvrdí? Jedno můžeme říct jistě, a to, že voda je pro lidské tělo opravdu vhodná a naprosto nezbytná. Proto je lepší nepít slazené limonády a...

Pitný režim – kalorie, které zapomínáte?

Důležitou částí jídelníčku jsou nápoje. Víte, co si můžete dovolit, a co nechat raději jiným? Takzvané tekuté kalorie jsou nepostradatelnou součástí správného režimu, zejména u redukčních diet. Co pít nejen při dietách, ale i...

Jde přelstít zimní únavu?

Míváte i vy dny, kdy se cítíte jako po boji s větrnými mlýny? Jak přelstít zimní únavu a pocit neustálého vyčerpání? Zkoušeli jste někdy únavu jednoduše potlačit? Zimní únava perfektně nahrává nemocem, nechutenství a všemu,...

Advertisment ad adsense adlogger