Tagged: zdravé

Na co při dietě dávat pozor? Část 2.

V minulém díle jste se dozvěděli něco o tucích a lepku, teď jsou na řadě další nástrahy, kterým nejen „dietáři“ musí čelit. Kterým nástrahám podléháte vy? Cukrovinky Asi tušíte, že cukrovinky k životu opravdu nepotřebujete, i...

Naučte se vařit zdravěji!

Na zdravé vaření je třeba přijít. Nepotřebujete znát všechny kuchařky nazpaměť, stačí si osvojit základy správného a zdravého vaření. Pak vám celé vaření bude připadat jednodušší a vy nebudete muset trávit velké množství času...

Pečeme zdravěji! (část 1.)

Pečení už nemusí být jen záležitost bílé mouky, klasického cukru, vajec…Jsou mezi námi i tací, kteří mají rádi pečení a nechtějí se ho vzdát ani při zdravějším stravování. I to samozřejmě jde, stačí obměnit...