Štítek: zdraví

Jak vlastně správně jíst?

Mnozí z nás se snaží dodržovat všemožné diety, aniž by si ujasnili, čeho vlastně chtějí dosáhnout. Platí zde známé pořekadlo, že všeho moc škodí. V tomto článku naleznete rady, kterými by se měl řídit každý, kdo...

Semínka CHIA

Poslední dobou se ve zdravém životním stylu setkáváme s termínem chia (čtěte čia) semínka, které spadají do kategorie superfoods, tento zázrak má své kořeny v Latinské a Střední Americe. Chia, semínka šalvěje hispánské, už patřila mezi...

Advertisment ad adsense adlogger