Štítek: zima

Jak se chránit před zimou?

Teploty hluboko pod nulou, za to všechno může nejen arktický vzduch, který tyto extrémní teploty pro naše podnebí přináší. Jak se vyvarovat následkům mrazivých teplot, jež byly a jsou stálou nástrahou kruté zimy? Mrazivé...

Co když v zimě přiberete?

Zima je strašákem pro všechny, kteří řeší čísla a svou váhu. Proč? V každém ročním období se totiž lidské tělo a organismus trochu mění a proto může docházet k úbytku anebo přibývání na váze, nebo ještě...

Aby i v zimě bylo teplo

Aby správně fungovala imunita u dospělého člověka, je zapotřebí, aby bylo v pořádku hned několik věcí. Protože když některé z nich nejsou v pořádku, pak může být člověk často nemocný, aniž by věděl proč. Jaké zdravotní funkce...

Jde přelstít zimní únavu?

Míváte i vy dny, kdy se cítíte jako po boji s větrnými mlýny? Jak přelstít zimní únavu a pocit neustálého vyčerpání? Zkoušeli jste někdy únavu jednoduše potlačit? Zimní únava perfektně nahrává nemocem, nechutenství a všemu,...

Jaké potraviny přežijí zimu?

Existují nějaké oblíbené suroviny letošního podzimu? Ano, samozřejmě existují, a nemusíte je jíst jenom na podzim, ale i v zimě! Které potraviny jsou skvělé k zazimování a navíc mají spoustu vitamínů? Všechny rostou na zahradě, ale...