Téma: Cvičení a péče o tělo

Přichází zima, posilujte imunitu!

Venku to konečně připomíná ten „pravý“ podzim. Sychravo, ráno přízemní mrazíky a odpoledne brzo tma. Lidská obranyschopnost může být nejen z těchto důvodů narušená. Proto je třeba ji pomoct a zaměřit se na její posílení....

Trápí vás často nafouklé břicho?

Trápí vás špatné zažívání a nafouklé břicho? Přemýšleli jste už někdy nad příčinou těchto problémů? Ne vždy je totiž na vině jen špatné stravování, ale také další faktory, které dokáží pěkně znepříjemnit každodenní život....

Sportujete i na podzim?

Sportování a hubnutí na podzim? Jde tato kombinace k sobě? Mnoho lidí se vyžívá v hubnutí na podzim, je tato příležitost vhodná pro všechny, nebo jde jen o výmysl ostatních? Hubnutí na podzim má své pro...

Chcete zlepšit svou obranyschopnost?

Zdá se, že podzim udeřil v plné síle a přichází období nepříjemných nachlazení, chřipek a angín, které dokáží běžný život pěkně znepříjemnit. Jak se proti nemocem chránit a co dělat, abyste při každém menším prochladnutí...

Jak urychlit metabolismus?

Hubnutí, jak určitě víte, je takzvaný běh na dlouhou trať. Co všechno je třeba dělat, abyste se konečně cítili lépe? Jedna z nejpodstatnějších věcí je metabolismus, který musí dobře fungovat. Aby metabolismus fungoval správně a...

Advertisment ad adsense adlogger