Téma: Cvičení a péče o tělo

Co s bolavými klouby?

Zdravotní problémy se nikoho neptají, zda-li mohou přijít právě teď a jestli je na ně ten správný čas. To se týká samozřejmě i problémů s klouby, které mohou být velmi závažné. A co víc? Není...

Jak na podzimní neduhy?

Babí léto nás brzy definitivně opustí a je na čase se připravit na zimu. Lehké mrazy brzo udeří a to je ideální stav pro chřipky a nachlazení. Existuje ale řada nápojů a bylinek, které...

Co takhle zkusit jógu?

Potěší nejen tělo, ale také i ducha. Jóga není jen cvičení, ale celé tyto cvičící cykly se snaží spojit individuální já s universálním bytím. Laicky řečeno, jóga nám umožní poznat lépe své nitro, čili pravé...

Přírodní tipy pro krásu

O svůj vzhled pečovaly ženy již ve starém Egyptě a dnes tomu není jinak. Na internetu jsou různé tutoriály, jak se správně nalíčit, v knihkupectví najdeme spoustu knih o kosmetice a především marketing přichází stále...

Pojďme se zchladit!

Parné dny ne a ne ustoupit, a tak je třeba vědět, jak se před vedrem alespoň z části chránit. Samozřejmě že je nejlepší být někde doma, kde je příjemný chládek anebo být v blízkosti vody a...

Zdravé mlsání v létě

Léto je pro zdravé stravování ideální téměř po všech směrech. V našich končinách vše dozrává a všude je plno čerstvé zeleniny a ovoce. Naproti tomu spousta z nás jezdí na dovolené, kde vyvážené stravě moc pozornosti...

Advertisment ad adsense adlogger