Téma: Cvičení a péče o tělo

Co s bolestmi zad?

Určitě tu bolest všichni známe, i když přijde po několikáté, vždy se ptáme proč zrovna teď. S bolestmi zad si není dobré zahrávat, pokud je potřeba, je dobré, když zasáhne odborník. Bolesti zad jsou různé...

Jak sportovat s obezitou?

Už víme, že hubnutí bez pohybu prostě nejde, ale taky je nám jasné to, že ne všechny sporty jsou pro každého. Lidem s lehkou nadváhou „běžné“ sporty tolik ještě vadit nemusí, ale ti jedinci, kteří...

Jak zmírnit PMS?

Teď odbočíme na především ženské téma, ale i muži, kteří chtějí být ke své partnerce pozorní, by si tento článek měli přečíst. Budeme se věnovat PMS, tedy premenstruačnímu syndromu, který se podle lékařů týká...

Dieta může být i nebezpečná!

V marné snaze shodit přebytečná kila se na internetu dočítáme všechno možné. Od drastických diet až po různé stravovací formy, které nám vůbec nemusí sedět. Každý jsme totiž naprosto jedinečný a dávat na doporučení známých...

Jak se správně opalovat?

Léto se blíží a s ním je i třeba se připravit na opalování. Někteří z nás už vyráží do teplých krajin teď, aby nabrali dostatek sluníčka pro nadcházející sezonu. Musíme myslet hlavně na to, že jsme...

Není voda jako voda!

Není voda jako voda. I u kvality vody můžeme nalézt tu lepší nebo tu horší. Přesto že si Česko, co se týká „vodní kvality“, nevede vůbec špatně, Češi stále kupují balenou vodu. Odborníci nechápou...

Advertisment ad adsense adlogger