Téma: Cvičení a péče o tělo

Jak se zbavit tuku na břiše?

Podařilo se vám zhubnout, ale tuk na břiše vašemu úsilí stále odolává? Stydíte se za své vystouplé břicho? Zkuste se ho jednou provždy zbavit, stačí dodržovat následující kroky a brzy se dočkáte výsledků.

Vycvičte si sexy zadek

Tvar pozadí ovlivňuje genetika, množství podkožního tuku a svalové hmoty. Špatnou zprávou je, že genetické dispozice vlastním snažením nezměníte, ovšem cvičením a správným jídelníčkem můžete své hýždě vytvarovat.

Zdravé otužování

Otužování by se mělo stát samozřejmostí pro všechny, kdo chtějí udělat něco pro své zdraví. Otužováním zvýšíte svou imunitu a jste odolnější proti alergiím, vředovým chorobám, vysokému krevnímu tlaku a některým nervovým a psychickým...

Advertisment ad adsense adlogger