Téma: Cvičení a péče o tělo

Jak si zlepšit ráno?

Každý z nás má ráno své rituály. Někteří si rádi pospí, a pak nestíhají a jiní jsou vyznavači takzvané ranní pohody. Raději si přivstanou, ať na všechno mají dostatek času, kdyby na něco zapomněli. Je...

Na Velikonoce se přejídat nemusíte!

Velikonoce jsou svátky, které v Česku spíše upadají. Spousta Čechů totiž nechápe, jak moc důležitý křesťanský svátek to je. A to může být příležitostí pro naše babičky, které se tuto tradici snaží zachovat. S tím je...

Zničte stres!

Existuje spousta metod, jak si poradit s velkou nervozitou, stresem, či jinými problémy. My bychom vás chtěli informovat o tom, že není třeba vždy hledat odbornou pomoc, nebo polykat pilulky. Ve spoustě případech je potřeba...

Jak být a zůstat fit?

Jak být fit? To je otázka, kterou často pokládají lidé u výživových poradců. Na takovou otázku není lehké odpovědět, protože každý je jiný a každý potřebuje najít svůj směr, aby vše fungovalo tak, jak...

Advertisment ad adsense adlogger