Téma: Diety a hubnutí

Chyby při hubnutí

Hubnutí není jen tak, je to fáze, ve které byste neměli zůstávat příliš dlouho. Proč? Hubnutí je extrémní zátěž nejen pro organismus, ale i pro vás samotné. Proto je lepší průběžně přecházet na zdravý...

Nemůžete spát?

Nemůžete spát? Možná je na chybě vaše stravování, které má na kvalitu spánku nemalý vliv. Je jasné, že v tomto případě hraje roli i mnoho dalších faktorů, jako je například únava, stres anebo cokoliv, co...

Hubnou muži rychleji?

Muži mají v životě velké množství výhod. Jedna z největších je určitě ta, že nemají možnost na svět přívést nového člověka. Vyvarují se tak bolestem, které mohou přetrvávat a takzvaně si své tělo nezničí. Nejen díky...

Snažíte se zhubnout?

Snažíte se zhubnout, ale pořád to nejde? Je docela možné to, že něco děláte špatně. Ať už jíte málo, nebo naopak hodně, či máte málo pohybu a příliš mnoho stresu. Každý faktor, který vás...

Jaké zvyky vám škodí?

Jaké zvyky vám zaručeně nepomáhají docílit vysněné postavy? Ač tomu nebudete věřit, je jich docela hodně, zvlášť takových, o kterých nemáte mnohdy tušení. Spousta z nich nemusí být ani vaše chyba, protože vám byly vštěpovány...

Na drastické diety zapomeňte!

Do zdravého a vyváženého životního stylu určitě nepatří diety. Většina žen se uchyluje k dietám zejména kvůli svým obavám z nedokonalostí a touze po výjimečných křivkách. Mnohé z nich si však neuvědomují, že dieta může v některých případech...

Advertisment ad adsense adlogger