Téma: Diety a hubnutí

Jaké zvyky vám škodí?

Jaké zvyky vám zaručeně nepomáhají docílit vysněné postavy? Ač tomu nebudete věřit, je jich docela hodně, zvlášť takových, o kterých nemáte mnohdy tušení. Spousta z nich nemusí být ani vaše chyba, protože vám byly vštěpovány...

Na drastické diety zapomeňte!

Do zdravého a vyváženého životního stylu určitě nepatří diety. Většina žen se uchyluje k dietám zejména kvůli svým obavám z nedokonalostí a touze po výjimečných křivkách. Mnohé z nich si však neuvědomují, že dieta může v některých případech...

Jaké máte předsevzetí do nového roku?

S novým rokem přichází i spousta nových předsevzetí a slibů, které bude třeba dodržet. Mezi nimi jsou také ty, kterých se dosahuje velmi těžko, zvlášť když se týkají čísel. Spousta lidí touží po vysněné váze...

Mají diety vůbec smysl?

Mají diety vůbec smysl? To si spousta lidí ani nepřipustí, protože za účelem zhubnout stojí vždy slovo dieta. Ale pravda je vlastně úplně někde jinde. Člověk nemusí hubnout za pomocí drastických diet, které akorát...

Mýty o hubnutí

V létě se jednoduše hubne lépe, to každý ví. Na co je dobré při hubnutí myslet a čeho se nezaleknout? Existuje spousta mýtů a domněnek, které nejsou pravdivé, ale lidé jim věří. Proč? To ví...

Tekuté kalorie? Pozor na ně!

Důležitou částí jídelníčku jsou nápoje. Víte, co si můžete dovolit, a co nechat raději jiným? Takzvané tekuté kalorie jsou nepostradatelnou součástí správného režimu, zejména u redukčních diet. Co pít nejen při dietách, ale i...

Advertisment ad adsense adlogger