Téma: Diety a hubnutí

Život bez pšenice?

Život bez lepku se může zdát těžký, ale vše jen o zvyku. Bezlepková dieta svádí k experimentování, místo obyčejné pšeničné mouky pohanková, kukuřičná apod., ale čím dál více lidí se snaží lepek omezovat, je to...

Časté chyby při vaření

Ne každý se snaží vařit zdravě a ten, kdo se snaží upravit své jídlo alespoň trochu zdravěji, může dělat obrovské chyby. Svých „vařících“ zvyků, mnohdy zlozvyků, se jde zbavit docela těžko. Ovšem s pevnou vůli...

Jak hubnout po Vánocích?

Vánoce jsou za námi a mnozí z nás si dali předsevzetí, že se zbaví přebytečných kil, které nabrali v průběhu minulého roku, nebo vůbec v předchozích letech. No a kdy je lepší doba než začátek nového roku?...

Jak vlastně správně jíst?

Mnozí z nás se snaží dodržovat všemožné diety, aniž by si ujasnili, čeho vlastně chtějí dosáhnout. Platí zde známé pořekadlo, že všeho moc škodí. V tomto článku naleznete rady, kterými by se měl řídit každý, kdo...

Jogurtová dieta

Máte rádi jogurty a jste schopni sníst jich za den více? Pak Vám pomohou při hubnutí. Tělo z nich přijímá bílkoviny, vápník, fosfor a probiotické kultury, které harmonizují trávení.

Advertisment ad adsense adlogger