Téma: Diety a hubnutí

Jak na stravování v létě?

Horké letní dny se kvapem blíží, a tak to člověka vybízí k piknikům, grilování či jídlům z rychlého občerstvení. Co si ale na takový piknik vzít a čemu se u grilování vyhnout? Strava v letních měsících už...

Potraviny podporující hubnutí

Ne nadarmo se do hubnoucího jídelníčku přidávají vybrané potraviny. Nastartují metabolismus, urychlují trávení a jsou zdravé. Samozřejmě mají také spoustu vitamínů a potřebných látek, což znamená – dejte vale salámům a uzeninám! Místo si...

Život bez pšenice?

Život bez lepku se může zdát těžký, ale vše jen o zvyku. Bezlepková dieta svádí k experimentování, místo obyčejné pšeničné mouky pohanková, kukuřičná apod., ale čím dál více lidí se snaží lepek omezovat, je to...

Časté chyby při vaření

Ne každý se snaží vařit zdravě a ten, kdo se snaží upravit své jídlo alespoň trochu zdravěji, může dělat obrovské chyby. Svých „vařících“ zvyků, mnohdy zlozvyků, se jde zbavit docela těžko. Ovšem s pevnou vůli...

Jak hubnout po Vánocích?

Vánoce jsou za námi a mnozí z nás si dali předsevzetí, že se zbaví přebytečných kil, které nabrali v průběhu minulého roku, nebo vůbec v předchozích letech. No a kdy je lepší doba než začátek nového roku?...

Advertisment ad adsense adlogger