Téma: Nezařazené

Vánoční suroviny nemusí být jen nezdravé!

Ještě předtím než vánoční hody započnou, je třeba se naladit a připravit. Spousta lidí má starosti z toho, že přes svátky přibere, ale je důležité zmínit to, že ne všechny suroviny jsou nezdravé. Na řadu...

Užijte si svátky bez stresu!

Vánoce jsou pro mnohé synonymem stresu, shonu a velkého úklidu. Jenže bez jakékoliv pomoci se pak všechny takové věci stíhají velmi těžko. Proč se před svátky takto znervózňovat, když to vlastně není vůbec potřeba?...

Mají sezonní potraviny smysl?

Stravovat se v létě pravidelně exotickým ovocem a zeleninou není potřeba. Vlastně ani na podzim ne, a pokud uskladníte sklizené potraviny, máte vystaráno i na zimu. Jaké výhody pramení z konzumace sezonních potravin a vynechání těch,...

Jsou „light“ nápoje zdravé?

Po sladkých nápojích s označením „light“ se sice netloustne, ale do zdravého jídelníčku by rozhodně patřit neměly. Proč? Už jen kvůli tomu, že je v nich plno umělých sladidel, které mohou způsobovat různá onemocnění. A děti...

Vysoké teploty spánku neprospívají

Spaní v létě a ve vysokých teplotách dokáže být pěkně náročné. Jak si pokoj a podmínky přizpůsobit tak, aby vám nebylo zbytečné horko a mohli jste v klidu spát? Každý je trochu jiný a každý má...

Advertisment ad adsense adlogger