Téma: Potraviny a doplňky

Jak moc dobré jsou suplementy?

O suplementech jistě víte, jak to s nimi ale ve skutečnosti je a do jaké míry pomáhají? Vyplatí se pro lidi, kteří sportují pro radost, nikoliv pro výsledky? Ne všichni se v suplementech vyznají a ne...

Vyznáte se v umělých barvivech?

Nejsou barviva jako barviva. Která do naší stravy patří od pradávna, a která jsou uměle vyrobená? Spousta z vás určitě moc barviva neřeší, neboť jsou na etiketě s informacemi o složení uvedená jako aditiva, čili Éčka....

Jak na zdravé dezerty?

Patříte-li mezi zastánce zdravé výživy, nemusíte si dezerty odpírat. Ba naopak, můžete vytvářet různé chuťové kombinace s nezvyklými potravinami. Jak připravovat zdravé dezerty, aby vám chutnaly, a zároveň jste z nich neměli výčitky? I tohle samozřejmě...

Předčí kvalita kvantitu?

Určitě víte, že není příliš důležité, kolik ovoce a zeleniny sníte, ale odkud pocházejí. Kvalita totiž ve zdravém stravování hraje důležitou roli. Jak a kolik toho sníst, odkud brát potraviny, které jsou vám neznámé...

Mungo klíčky

Zdá se, že jaro klepe na dveře, a tak je třeba začít nechat klíčit první jarní domácí bylinky. Nejen bylinky, ale i rostliny potřebují dobu, kdy vyklíčí a budou schopny žít samostatně v půdě. O...

Advertisment ad adsense adlogger