Téma: Potraviny a doplňky

Pořádná dávka vitamínů? Jedině smoothie!

Smoothie, neboli koktejl z toho, co vám chutná nejvíce, je zkrátka ideální kombinací do horkých dnů. Stále jste těmto kombinacím nepřišli na chuť? Existuje mnoho důvodů, proč začít pít smoothies pravidelně. Nevěříte? Čtěte dál, a...

Letní večeře? Žádná věda!

Léto a teplé počasí nahrává také lepšímu a zdravějšímu stravování, tak proč to nezkusit zrovna teď? V tomto článku se s vámi podělíme o tipy, jak na zdravější večeře v letním období, nebo tehdy, pokud se vám...

Je libo salát?

Počasí připomíná stále více léto než jaro, a tak spousta rostlin roste dříve než obvykle. To také nahrává vašemu stravování, protože ovoce a zelenina dozrává rychleji. Tentokrát bude řeč o salátech, ne těch hlávkových,...

Jaká je kvalita potravin?

Minerály a vitamíny nebyly nikdy více potřeba než teď. Nejen supermarkety, ale i lékárny nás zásobují různými suplementy, které jsou vhodné jako doplňky stravy a slibují, že pokryjí všechny potřebné jednotky pro lidský organismus....

Připravujete se na svátky jara?

Svátky jara přicházejí, jste připraveni? Ne vždy jsou totiž Velikonoce synonymem jara, mnohdy jsou to spíše oslavy zimy a často na Velikonoční pondělí i sněží. Mnoho lidí vnímá tyto svátky pozitivně, a pro křesťany...