Téma: Psychologie

Co je to sebeláska a jak ji lze vnímat?

Patrně jste i vy v médiích zaznamenali slovo sebeláska, které se začíná stále více a více skloňovat. V podstatě nejde vůbec o nic jiného, než se začít mít rád. Momentálně se vyžívá mnoho známých osobností v tom,...

Vyzrajte na jarní únavu!

Přijde, kdy to čekáte nejmíň a je schopná vás trápit pěkně dlouhou dobu. Řeč je o jarní únavě, která se nevyhne skoro nikomu. Jak s jarní únavou bojovat? Určitě to není proces, kvůli kterému byste...

Jak definovat zdravý životní styl?

Kde začíná a kde končí zdravý životní styl? Co je společností považováno za zdravé, a co už zdravé není? Přestože každé médium hlásá jiné zásady, je dobré hledat pravdu někde uprostřed. Určitě to není...

Meditace, aneb očista mysli

Přemýšlíte, jakou uklidňující aktivitu vměstnat do svého denního nabitého programu? Momentálním trendem se stává jóga, meditace, či jiná uklidňující cvičení, které mají za úkol vás uvést nejen do klidového režimu, ale také zbavit mysl...

Víte o své komfortní zóně?

Komfortní zóna, to je slovo, které se používá stále častěji. Víte, co je komfortní zóna zač a proč se spousta lidí vzdává svého majetku a jiných hodnot? Komfortní zóna není ve skutečnosti zóna jako...

Podzimní deprese? Takhle na vás nemohou!

S podzimem také přichází únava a deprese, co dělat, aby vás tyto neduhy nezastihly? Není jednoduché si přes nastávající dlouhé večery a sychravé počasí udržet dobrou náladu. Zvláště pak ve chvílích, kdy se k tomu přidají...

Advertisment ad adsense adlogger