Category: Psychologie

Sychravý podzim, jak na něj?

Teplé letní večery a rána jsou ty tam, podzim se pomalu vkrádá nejen do zahrádek, které je třeba připravit na podzimní a zimní období. Podzimní počasí se nese v duchu konce prázdnin, děti nastupují do...

Přípravy na poslední chvíli?

Vánoční svátky jsou doslova za dveřmi, a pokud ještě nejste připraveni, tak vaše nervy musí být takzvaně „na pochodu“. Anebo patříte mezi ty, kteří se s přípravami nestresují a užívají si krásnou atmosféru plnou pohody,...

Poznáte, kdy máte špatnou náladu?

Špatná nálada jde ruku v ruce s chladným, chmurným a podzimním počasím, které je na podobné problémy jako stvořené. Od špatné nálady k depresi je to cesta poměrně dlouhá, nicméně člověk neznalý ji nemusí jen tak rozpoznat,...

Zlepšete si den, jde to jednoduše!

Jak si zlepšit den, když máte zrovna ten špatný? Možná vám to bude připadat triviální, ale existuje několik způsobů, záleží jen na vás, jaký si vyberete. Každý člověk je jiný, a každý má rád...