Téma: Psychologie

Udělejte si radost!

Udělejte si radost, buďte šťastní! Hlásají dennodenně všechny časopisy, deníky a motivační blogy. Jak ale vlastně správně začít? Na světě je spousta demotivovaných lidí, kteří potřebují minimálně zlepšit náladu anebo pohled na svět. Být...

I hádky ovlivňují zdraví!

Víte, že hádky mají vliv na vaše zdraví? A nejen to, hádky ovlivňují organismus podobně jako stres, což je pro zachování dobrého zdraví velmi nevhodné. První otázka je více než jasná, co zapříčiňuje to,...

Buďte sví!

Patříte mezi ty, kteří se dají snadno ovlivnit a poslouchají ostatní? Domníváte se, že je to dobře? Začněte být sví! Je jasné, že do jisté míry vás skutečně zajímá, co si o vás lidé...

Dají se omezit chutě na sladké?

Každý z vás si jistě rád dopřeje něco sladkého a zároveň dobrého. Někdo častěji, jiný méně. Co ale dělat v případech, kdy vás chutě na sladké pronásledují neustále? Lze tyto chutě nějak elimininovat, aniž byste výrazně...

Zlozvyky, které děláte možná i vy!

Jsou věci, které úspěšní a šťastní lidé jednoduše nedělají. Nejen že mají lepší kvalitu života, jsou také oblíbenější a v práci mají uznání. Nejde o to, zdali jsou tvrdohlaví či neprůbojní, nebo naopak až nezdravě...

Kdy je závislost na soli nebezpečná?

Češi několikanásobně překračují doporučené denní množství soli. Domníváte se, že se jste jedni z těch, kteří mají sůl pod kontrolou? Kolik jíte pečiva a jaké dochucovadla používáte? Sůl je totiž úplně ve všem a stanovené...

Advertisment ad adsense adlogger