Téma: Psychologie

Přípravy na poslední chvíli?

Vánoční svátky jsou doslova za dveřmi, a pokud ještě nejste připraveni, tak vaše nervy musí být takzvaně „na pochodu“. Anebo patříte mezi ty, kteří se s přípravami nestresují a užívají si krásnou atmosféru plnou pohody,...

Vánoční svátky se kvapem blíží!

Vánoční svátky se kvapem blíží a spousta z vás se pouští do toho největšího úklidu za celý uplynulý rok. S tím jde ruku v ruce nervozita, stres a svátky klidu a pohody si nikdy neužijete. Jak to...

Poznáte, kdy máte špatnou náladu?

Špatná nálada jde ruku v ruce s chladným, chmurným a podzimním počasím, které je na podobné problémy jako stvořené. Od špatné nálady k depresi je to cesta poměrně dlouhá, nicméně člověk neznalý ji nemusí jen tak rozpoznat,...

To, co jíte má vliv na vaše myšlení!

Na otázku, jak moc potřebné je kvalitně vyživovat mozek si nejspíše odpovíte sami. Ale co jíst, aby nejen mozek, ale celé vaše myšlení fungovalo správně? Možná to bude znít jako hloupost, ale i mozek...

Zlepšete si den, jde to jednoduše!

Jak si zlepšit den, když máte zrovna ten špatný? Možná vám to bude připadat triviální, ale existuje několik způsobů, záleží jen na vás, jaký si vyberete. Každý člověk je jiný, a každý má rád...

Umíte odmítnout?

Mnoho lidí se dostalo do situace, kdy museli čelit problému, za který nemohli. Byli falešně obviňováni a zatlačeni do úzkých. Vyvstává tedy otázka, zdali stojí za to argumentovat, přestože protistrana má jasně vyhraněný názor...