Téma: Psychologie

Kdy je závislost na soli nebezpečná?

Češi několikanásobně překračují doporučené denní množství soli. Domníváte se, že se jste jedni z těch, kteří mají sůl pod kontrolou? Kolik jíte pečiva a jaké dochucovadla používáte? Sůl je totiž úplně ve všem a stanovené...

Začněte nový rok tím správným směrem!

Spousta lidí vnímá nový rok jako možnost začít od znova a změnit staré zvyky ve svém dosavadním životě. A naopak pro některé lidi zahájení nového roku nemusí být nikterak omezující a snaží se své...

Přestaňte se přejídat!

Každý z nás se s tímto problémem určitě setkal, možná ne osobně, ale pravděpodobně znáte někoho z okolí, kdo si tímto prochází anebo prošel. Záchvatové přejídání, nebo už jen přejídání celkově je věc, která se nesmí za...

Choďte štěstí naproti!

Připraveným štěstí přeje. Připadáte si občas, že na vás štěstí zapomíná a že se vám smůla ustavičně lepí na paty? Ono je třeba štěstí trochu podpořit, aby se i na vás usmálo. Proč být...

Hubnutí začíná v hlavě!

Stále se domníváte, že hubnutí je pouze proces fyziologický a nikoliv psychologický? Musíme vám oznámit, že to není správné. Hubnutí jako valná většina pochodů ve vašem těle primárně spočívá v mysli. Tedy ve vaší hlavě. Abyste...

Advertisment ad adsense adlogger