jak žít zdravě a bez omezování
S podzimem také přichází únava a deprese, co dělat, aby vás tyto neduhy nezastihly? Není jednoduché si přes nastávající dlouhé večery a sychravé počasí udržet dobrou náladu. Zvláště pak ve chvílích, kdy se k tomu přidají...
Psychosomatika je úzké spojení těla i duše. Spousta odborníků se touto problematikou stále zaobírá a zkoumá nové věci. My se zaměříme na ty, které jsou prověřené a které mohou způsobovat spoustu nemocí a chorob....
Chystáte se na dovolenou, nebo už jste z dovolené doma, ale v práci jste ještě nebyli? A víte, jak přežít návrat do práce? Ne vždy může být totiž úspěšný, spousta lidí je myšlenkami ještě na dovolené...
Udělejte si radost, buďte šťastní! Hlásají dennodenně všechny časopisy, deníky a motivační blogy. Jak ale vlastně správně začít? Na světě je spousta demotivovaných lidí, kteří potřebují minimálně zlepšit náladu anebo pohled na svět. Být...
Víte, že hádky mají vliv na vaše zdraví? A nejen to, hádky ovlivňují organismus podobně jako stres, což je pro zachování dobrého zdraví velmi nevhodné. První otázka je více než jasná, co zapříčiňuje to,...
Patříte mezi ty, kteří se dají snadno ovlivnit a poslouchají ostatní? Domníváte se, že je to dobře? Začněte být sví! Je jasné, že do jisté míry vás skutečně zajímá, co si o vás lidé...
