Téma: Psychologie

Dají se omezit chutě na sladké?

Každý z vás si jistě rád dopřeje něco sladkého a zároveň dobrého. Někdo častěji, jiný méně. Co ale dělat v případech, kdy vás chutě na sladké pronásledují neustále? Lze tyto chutě nějak elimininovat, aniž byste výrazně...

Zlozvyky, které děláte možná i vy!

Jsou věci, které úspěšní a šťastní lidé jednoduše nedělají. Nejen že mají lepší kvalitu života, jsou také oblíbenější a v práci mají uznání. Nejde o to, zdali jsou tvrdohlaví či neprůbojní, nebo naopak až nezdravě...

Kdy je závislost na soli nebezpečná?

Češi několikanásobně překračují doporučené denní množství soli. Domníváte se, že se jste jedni z těch, kteří mají sůl pod kontrolou? Kolik jíte pečiva a jaké dochucovadla používáte? Sůl je totiž úplně ve všem a stanovené...

Začněte nový rok tím správným směrem!

Spousta lidí vnímá nový rok jako možnost začít od znova a změnit staré zvyky ve svém dosavadním životě. A naopak pro některé lidi zahájení nového roku nemusí být nikterak omezující a snaží se své...

Přestaňte se přejídat!

Každý z nás se s tímto problémem určitě setkal, možná ne osobně, ale pravděpodobně znáte někoho z okolí, kdo si tímto prochází anebo prošel. Záchvatové přejídání, nebo už jen přejídání celkově je věc, která se nesmí za...

Choďte štěstí naproti!

Připraveným štěstí přeje. Připadáte si občas, že na vás štěstí zapomíná a že se vám smůla ustavičně lepí na paty? Ono je třeba štěstí trochu podpořit, aby se i na vás usmálo. Proč být...

Advertisment ad adsense adlogger