Téma: Psychologie

Překonejte závislost na jídle

Možná si to neuvědomujete ani nepřipouštíte, ale zrovna právě vy můžete být závislí na jídle. Zvlášť pokud neustále něco pojídáte, chodíte bez ustání do spižírny pro sladkosti nebo neodoláte cukrárně, když jdete kolem ní.

Trpíte depresí?

Deprese je psychické onemocnění, které je na rozdíl chvilkových psychických obtížích dlouhodobého charakteru.

Zvyšte si zdravé sebevědomí

Možná se trápíte pocitem, že lidé kolem vás jsou úspěšnější, nic vám nevychází podle vašich představ a do čeho se pustíte, dopadne bezvýsledně. V takovém případě trpíte nedostatkem sebevědomí. Jak si ho zvýšit a být úspěšnější...

Advertisment ad adsense adlogger