Udělejte si radost!

Udělejte si radost, buďte šťastní! Hlásají dennodenně všechny časopisy, deníky a motivační blogy. Jak ale vlastně správně začít? Na světě je spousta demotivovaných lidí, kteří potřebují minimálně zlepšit náladu anebo pohled na svět. Být přehnaně pozitivní může být pro okolí trochu otravné, ale proč se nepovzbuzovat pro sebe? Nikdo to nevidí a nikomu to tedy vadit nebude.

Skeptičtí lidé, kteří v pozitivní náladu nevěří, to budou mít samozřejmě těžší. Nicméně je dobré začít s tím co nejdříve. Pro začátek si můžete dovolit materiální radost. Což znamená, že si buď něco dopřejete, nebo si něco koupíte. Nejlepší forma je pravděpodobně zakoupení určitého zážitku, po kterém jste vždy toužili. Méně vhodná, ale také přijatelná forma je pořízení si čehokoliv, co se vám líbí. Tím uspokojíte nejen své potřeby, ale rovněž jakýsi chtíč, který vás motivoval k tomu jít dál.

Splněním jednoho snu byste neměli takzvaně usnout na vavřínech a pokračovat dál. Co si takhle stanovit další cíle, kterých byste chtěli dosáhnout? Ty vás poženou dál a budete mít mezník, který víte, že chcete splnit. Pro některé lidi může být nepostradatelnou součástí deník, do kterého si zapisují svůj harmonogram nebo již výše zmíněné cíle. Ti, kteří se deníkům a zápisníkům vždy vyhýbali, možná teď mají důvod si jej konečně pořídit, neboť i stanovení pravidel může pomoci.

Čtěte také:   Maniodepresivní psychóza

Dobrá nálada je vždy důležitá, a když se budete mít dobře, dobré věci k vám budou přicházet samy. To je pravda, kterou nikdo nevyvrátí. A když se vám nebude dařit, můžete si jednoduše udělat radost tím, co se vám líbí, a co byste chtěli. Neztrácet optimismus se zkrátka vyplácí.

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterDigg thisEmail this to someoneSdílejte prosím!

Mohlo by vás zajímat...

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Advertisment ad adsense adlogger