Zdravý životní styl

jak žít zdravě a bez omezování

Tagged: minerálka

Cvičení a péče o tělo

Správný pitný režim

Pít se musí, důležité ovšem je co a v jaké míře. Tímto nemáme na mysli alkohol, který se do pitného režimu příliš nehodí, ale tekutiny, kterými pokryjeme denní příjem. Jak a kolik vody vypít? Obecně...