Vánoční suroviny nemusí být jen nezdravé!
Ještě předtím než vánoční hody započnou, je třeba se naladit a připravit. Spousta lidí má starosti z toho, že přes svátky přibere, ale je důležité zmínit to, že ne všechny suroviny jsou nezdravé. Na řadu...
Tagged: oříšky
Nebojte se tuků!
Jestli se všechny dietářky bojí něčeho jako čert kříže, pak to bude určitě tuk. Ale ve skutečnosti je tuk v lidské stravě nepostradatelný, protože je to de facto „základní stavební jednotka“ nejen z výživového hlediska. Jak...
Dýňové muffiny
Tropické teploty nás nejspíše pro tento rok už opustily, a tak je dobré si něco upéct. Slíbili jsme, že můžete čekat recept na dýňové muffiny a hle, tady je. Dýně rostou jako divé a...
