Vánoce – strašák štíhlé linie?
Vánoční svátky klepou na dveře a tak je třeba se na ně pořádně připravit. Jak jíst, abychom neskončili se žlučníkovým záchvatem na pohotovosti rovnou na Štědrý den? Zjednodušeně zde platí tři zásady: Nepřejídat se,...
jak žít zdravě a bez omezování
Vánoční svátky klepou na dveře a tak je třeba se na ně pořádně připravit. Jak jíst, abychom neskončili se žlučníkovým záchvatem na pohotovosti rovnou na Štědrý den? Zjednodušeně zde platí tři zásady: Nepřejídat se,...
Mezi další trendy patří, že i celebrity píší své knihy. Právě takovou napsala i Cameron Diaz, která nese název BODY BOOK. Tato slavná herečka se opírá o své znalosti, které získala od výživových poradců,...
Nejspíš to zažil každý z nás. Člověk ve vaší blízkosti jako by vám najednou sebral veškerou energii a zkazil vám náladu, která byla ještě před pár vteřinami veselá. Co dělat, když vás něco takového potká?...
Nedávná studie ukázala, že na sociálních sítích jsou závislý tisíce Čechů. Závislost se projevuje nadměrným sledováním internetu a sociálních sítí a objevuje se stále více u lidí, kteří se léčí i s jinou závislostí.
Lidé disponují určitou mírou temperamentu. Klasické typy temperamentů již vytvořil Hippokrates, který se domníval, že poměr čtyř tělesných tekutin určuje reakce na okolí. Podívejte se, do jaké skupiny charakteristiky osobnosti patříte právě vy.
Jedná se o závažné duševní onemocnění, kdy dochází ke střídání nálad, vitality a psychických funkcí. Tyto stavy se střídají po cyklech a trápí asi jedno procento dospělých lidí.