To, co jíte má vliv na vaše myšlení!
Na otázku, jak moc potřebné je kvalitně vyživovat mozek si nejspíše odpovíte sami. Ale co jíst, aby nejen mozek, ale celé vaše myšlení fungovalo správně? Možná to bude znít jako hloupost, ale i mozek...
Tagged: strava
Čas dovolených se blíží!
Čas dovolených nejen u moře se blíží a s ním se naskýtá i spousta nezodpovězených otázek. Pro některé je symbolem dovolené spousta jídla, klidu a téměř nulový pohyb. Pokud jste zvyklí mít pohyb i v běžném...
Pozor na únavu!
Venku je spíše apríl, ale jaro klepe na dveře. S ním přichází i známá jarní únava. Nejen ta nás trápí a mnozí se s únavou potýkají celý rok. Únavy mohou být různé a některé z nich mohou...
