Letní večeře? Žádná věda!
Léto a teplé počasí nahrává také lepšímu a zdravějšímu stravování, tak proč to nezkusit zrovna teď? V tomto článku se s vámi podělíme o tipy, jak na zdravější večeře v letním období, nebo tehdy, pokud se vám...
Tagged: léto
Zdravý životní styl je v létě trochu jiný!
Zdravý životní styl v létě je trochu jiný než ten v zimě. V čem a proč by se měl změnit, když vy se možná cítíte pořád stejně? Záleží také na tom, jakou máte práci. Je opět rozdíl...
Zdravá strava je jednoduchá, zvlášť v létě!
Zdravá strava je jednoduchá, hlavně teď v létě. Proč to nezkusit? S příchodem teplých dnů se mění i vaše chutě, už jednoduše nechcete svíčkovou se šesti, ale vyberete si něco jiného. Na co hlavně při zdravém...
Ochlazující potraviny
I v parném létě je třeba svůj jídelníček trochu přizpůsobit. Je jasné, že se každý den nebudete ládovat svíčkovou s pěti, smaženými řízky a podobně. Podle tradiční čínské medicíny lze na stravování nahlížet tak, aby vás...
Pojďme se zchladit!
Parné dny ne a ne ustoupit, a tak je třeba vědět, jak se před vedrem alespoň z části chránit. Samozřejmě že je nejlepší být někde doma, kde je příjemný chládek anebo být v blízkosti vody a...
Jak na stravování v létě?
Horké letní dny se kvapem blíží, a tak to člověka vybízí k piknikům, grilování či jídlům z rychlého občerstvení. Co si ale na takový piknik vzít a čemu se u grilování vyhnout? Strava v letních měsících už...
