Štítek: mysl

Meditace, aneb očista mysli

Přemýšlíte, jakou uklidňující aktivitu vměstnat do svého denního nabitého programu? Momentálním trendem se stává jóga, meditace, či jiná uklidňující cvičení, které mají za úkol vás uvést nejen do klidového režimu, ale také zbavit mysl...

Proč stojí za to mít dobrou náladu?

Dobrá nálada je klíčem k úspěšnému a spokojenému životu, přesto spousta lidí neví, jak si dobrou náladu udržet a v zimních měsících doslova hýřit optimismem. Jak řekl Steve Maraboli: „Happiness is a state of mind, a...

Advertisment ad adsense adlogger