Téma: Diety a hubnutí

Co zpomaluje metabolismus?

Je jasné, že metabolismus se do jisté míry zpomaluje věkem, ale co když chyba může být i na vaší straně? Také spousta mladých lidí může sníst doslova cokoliv a nepřibere ani kilo, kdežto vy...

Není tuk jako tuk

Co víte o tucích? Myslíte si, že jsou pro vás nevhodné, pokud chcete zhubnout? Není to vůbec pravda, je třeba si vybírat takové, které jsou pro nás dobré a také v rámci možností dodržovat určité...

Paleo strava

Mezi veganstvím, vegetariánstvím a syrovou stravou se postupně přidává další stravovací směr, který příznivci zkráceně nazývají paleo. Oficiální název je paleolitická dieta. Na čem je tato výživa založená? Strava se odvíjí od doby paleolitu,...

Dieta podle krevních skupin

V marné snaze zhubnout, dosáhnout svých vysněných ideálů a mír jsme schopni udělat téměř cokoliv. Nicméně si neuvědomujeme, že tím můžeme tělu i škodit, protože nesprávně zvolené diety jsou to samé, co vážné nemoci. Nejlepší...

Bezmasá strava je krok dopředu!

Není tomu tak dávno, kdy lidé, kteří jedli trochu „jinak“ byli považováni za podivíny, blázny a kdo ví co ještě. Dnes už je naštěstí všechno jinak a výživové trendy se také stále mění. Možná...

Jak na stravování v létě?

Horké letní dny se kvapem blíží, a tak to člověka vybízí k piknikům, grilování či jídlům z rychlého občerstvení. Co si ale na takový piknik vzít a čemu se u grilování vyhnout? Strava v letních měsících už...

Advertisment ad adsense adlogger