Jím víc a hubnu
Jím víc a hubnu, jak je to vůbec možné? A je to vůbec možné? Někteří lidé totiž přijímají stále více potravy, ale stejně jim váha klesá dolů. Je tedy možné, že lze hubnout jídlem?...
Tagged: dieta
Na drastické diety zapomeňte!
Do zdravého a vyváženého životního stylu určitě nepatří diety. Většina žen se uchyluje k dietám zejména kvůli svým obavám z nedokonalostí a touze po výjimečných křivkách. Mnohé z nich si však neuvědomují, že dieta může v některých případech...
Nejíte pečivo?
Příchodem nového roku se některé trendy mění, avšak ve výživě to není nikterak závratné. Někteří chtějí být zdravější, silnější a odolnější vůči okolním vlivů, a tak zkoušejí různé výživové směry, které tyto výhody nabízejí....
Jaké máte předsevzetí do nového roku?
S novým rokem přichází i spousta nových předsevzetí a slibů, které bude třeba dodržet. Mezi nimi jsou také ty, kterých se dosahuje velmi těžko, zvlášť když se týkají čísel. Spousta lidí touží po vysněné váze...
Jsou „light“ nápoje zdravé?
Po sladkých nápojích s označením „light“ se sice netloustne, ale do zdravého jídelníčku by rozhodně patřit neměly. Proč? Už jen kvůli tomu, že je v nich plno umělých sladidel, které mohou způsobovat různá onemocnění. A děti...
Jak si zlepšit ráno?
Každý z nás má ráno své rituály. Někteří si rádi pospí, a pak nestíhají a jiní jsou vyznavači takzvané ranní pohody. Raději si přivstanou, ať na všechno mají dostatek času, kdyby na něco zapomněli. Je...
