Ketonová dieta
Ketonová dieta je také známá pod pojmem proteinová dieta. Je založena na zvýšeném příjmu bílkovin a přivedení těla do stavu tzv. ketózy.
Tagged: dieta
Špagety s brokolicí a sýrem Cottage
Cottage sýr je ideální při dietách. Má minimální množství tuku, za to v něm najdete dostatečné množství kvalitních bílkovin a vápníku. Vyniká jemnou chutí a prodává se buď v čisté bílé podobě nebo ochucený červenou paprikou...
Dělená strava pro zlepšení postavy i trávení
Jistě už jste slyšeli název „dělená strava“. Co to ovšem znamená? Jedná se o jídelníček rozdělený na konzumaci sacharidů a bílkovin. Podle odborníků takové rozdělení stravy chrání trávicí systém a odstraňuje zažívací problémy.
Dukanova dieta – jaké jsou její účinky?
Ve světě, zvláště ve Francii, si Dukanova dieta získala své příznivce. Kdo ji vyzkoušel, nedá na ni dopustit. Na jakých principech tato dieta funguje? Pojďme si představit dietu, při níž nebudete hladovět.
