Co dělat, když vám dochází energie?
Každý z nás má období, kdy má energie více a někdy méně. Ne však každý člověk se s úbytkem energie dokáže vyrovnat, což znamená, že lidé jsou pak nevrlí, otravní a nepříjemní. Co tedy dělat v případech,...
Tagged: energie
Máte málo energie?
Cítíte se unavení, bez energie a nálady? Možná za to může pochmurné počasí, které v zimním období převládá, ale možná také ne. Ne každý má to štěstí, že ráno vstane a je plný energie. Nicméně...
Co vlastně jíte?
Snažíte-li se sledovat výživové trendy, určitě víte, že se stále více skloňuje bezmasá strava. A ještě více taková, která není pro tělo zátěží, ale aby po ní lidé byli schopni fungovat ještě lépe a...
Dostatek energie? Tyhle potraviny to zajistí
Bez energie tělo nefunguje, co dělat v případech, když už jste velmi unavení a potřebujete dodat energii? Tělo je na vás závislé a funguje tak, jak se o něj staráte a co jíte. Díky těmto...
Kolik mají vánoční jídla kalorií?
Vánoce jsou typickým obdobím přežíraček. Je ale dobré mít alespoň základní představu, kolik nám které jídlo či pochutina dá energie a kalorií.
Pozor na energetické upíry
Nejspíš to zažil každý z nás. Člověk ve vaší blízkosti jako by vám najednou sebral veškerou energii a zkazil vám náladu, která byla ještě před pár vteřinami veselá. Co dělat, když vás něco takového potká?...
