Rostlinná bílkovina – tofu
Kdo by neznal tofu? Určitě o něm každý z nás alespoň jednou slyšel, díky tomu se také populace dělí na dvě pomyslné skupiny – tofu je super a tofu se nedá jíst. U některých to...
Category: Potraviny a doplňky
Meruňky – hit léta!
Prázdniny se pomalu přesouvají do druhé půlky, ale ovocná sezóna je stále pěkně našlapaná! Aktuálně jsou to meruňky, velmi sladké oranžové ovoce s peckou uvnitř. Ale nejen to, tenhle tuzemský zázrak je super zdravý. I...
Co kupovat (aneb jak na to!)
Začínáte se zdravou stravou a nevíte, po jakých věcech sáhnout? V supermarketech je spousta lákadel, které se tváří zdravě, ale přitom to tak vůbec není. Obsahují spoustu přebytečného cukru, tuku a různých umělých dochucovadel. Existuje...
Znáte černé maliny?
V létě toho na zahrádce roste opravdu spousta. Hrášek, jahody, maliny, ostružiny, rybíz…Prostě všechno, na co si jen vzpomeneme. Tomu ovšem také předchází pečlivá péče o danou rostlinku, jak se říká, bez práce nejsou koláče....
Grilování se vším všudy
Parta přátel, teplé letní večery, míchané nápoje, to vše hlásí zahájení grilovací sezony. Mnozí z nás grilují každý víkend, jiní občas a někteří si raději zajdou na steak do hospody. Pojďme se podívat na to,...
Nezapomínejme na luštěniny!
Luštěniny jsou dnes velmi opomíjené, děti je nemají rády a rodiče jim je tedy nepřipravují. Přitom jsou plné vitamínů a důležitých látek pro organismus. A co víc? Správně upravené luštěniny nenadýmají a ještě si...
