konečně magazín o tom, jak jíst, netloustnout a netrápit se

Cviky na tělo do plavek

Léto pomalu ale jistě klepe na dveře, a tak zejména ženy touží po krásnější postavě, aby si mohly obléct plavky a neřešit každý faldík. Spousta z nich má problém s tím, že potřebuje hubnout, neboť...

Jablkové müsli

Přemýšlíte, co s posledními jablky, které jste posbírali na podzim? Máme pro vás tip, udělejte si domácí müsli! Není nic jednoduššího, než právě domácí müsli. Spousta lidí si myslí, že je příprava obtížná, ale...

Co se děje při nedostatku železa?

Co se s tělem začne dít, když mu chybí železo a jaké následky vám hrozí? Lidé ohroženi chudokrevností nejsou jen vegetariáni a vegani, ale i ti, kteří konzumují všechny potraviny. Přísun železa je velmi důležitý, neboť...

Domácí peeling? Snadné!

Vyrobit si domácí peeling nemusí být jen zkouška z alchymie, mnohdy postačí pár surovin z běžně dostupných obchodů a vy tak ušetříte nejen peněženku. Odstraňování odumřelých buněk pokožce prospívá a udržuje jí svěží a zdravou....

Bulgur

Dnes si povíme něco o bulguru, který je skvělou přílohou anebo klidně hlavním chodem. Bulgur můžete znát zejména z libanonské kuchyně, kde patří mezi hlavní suroviny při přípravě salátu zvaného tabouleh. Bulgur je předvařená celozrnná...

Advertisment ad adsense adlogger