konečně magazín o tom, jak jíst, netloustnout a netrápit se

Závislost na sociálních sítích

Nedávná studie ukázala, že na sociálních sítích jsou závislý tisíce Čechů. Závislost se projevuje nadměrným sledováním internetu a sociálních sítí a objevuje se stále více u lidí, kteří se léčí i s jinou závislostí.

Kouzelné cvičení ve vodě

Nebaví vás běhání, chůze ani posilování a hledáte způsob, jak se zbavit přebytečných kilogramů a tuku? Vyzkoušejte cvičení ve vodě, která pozitivně působí na kůži, svalstvo a zlepšuje kondici.

Jak se zbavit tuku na břiše?

Podařilo se vám zhubnout, ale tuk na břiše vašemu úsilí stále odolává? Stydíte se za své vystouplé břicho? Zkuste se ho jednou provždy zbavit, stačí dodržovat následující kroky a brzy se dočkáte výsledků.

Jaká jste osobnost?

Lidé disponují určitou mírou temperamentu. Klasické typy temperamentů již vytvořil Hippokrates, který se domníval, že poměr čtyř tělesných tekutin určuje reakce na okolí. Podívejte se, do jaké skupiny charakteristiky osobnosti patříte právě vy.

Cukrovka – diabetes

Při cukrovce se vyskytuje nadměrné množství cukrů v krvi – jedná se o poruchu metabolismu sacharidů. Cukrovka se může vyskytnout kdykoliv a nečekaně.

Lněné semínko

Lněné semínko je známé pro své účinky na trávení. Účinně pomáhá při zácpě, ale má i řadu dalších pozitivních účinků na naše zdraví a tělo.